Calisthenics
90GündeDevr-iBody
Fiyatlar
Programlar
Beslenme
Hesaplamalar
Neredeyiz ?
Fiyatlar
  • FİYATLAR


    Üyelikler Grup Dersleri ve Özel ders ücretleri




  • ŞUBELER


    Bir üyelik ile tüm şubelerimizi kullanabilirsiniz.




  • 90GündeDevr-iBody


    Hayellerinize giden sağlıklı yol, bireysel dönüşüm projesi




  • ÜRÜNLERİMİZ


    Tüm ürünlerimiz Fitcifitolur marka tescillidir,
    Google Play veya App Store uygulaması üzerinden bakabilirsiniz





  • CALISTHENICS


    Başlangıç, orta ve ileri seviye videolu antrenman programı için giriniz.




  • ANTRENMAN PROGRAMI


    Adaptasyon, upper lower ve split antrenman programları




  • BESLENME PROGRAMI


    Kalorisi hesaplanmış beslenme programları




  • HESAPLAMALAR


    Vücut kitle indeksi, yağ oranı, makro hesaplama, Günlük kalori ihtiyacı, 1RM hesaplama, Günlük su ve Protein ihtiyacı hesaplama




Calisthenics ve 90GündeDevr-iBody

90GündeDevr-iBody Nedir ?

7'den 70'e herkesin katılabileceği, uygulayabileceği kişisel bir projedir.

Kas kütlesini arttırmak isteyen, yağ yakmak isteyen, güç ve kuvvet isteyen, branşa ilişkin çalışmak isteyen, sadece sohbet etmek için gelen :) herkesin katılabileceği bir hizmettir.

90GündeDevr-iBody sizin hayallerinize odaklanan sizinle beraber yürüyen "yalnız olmadığınız bir projedir",

90GündeDevr-iBody de asla anlık hazırlanan programlar verilmez biliyoruz ki "Herkes kendine özeldir".

90GündeDevr-iBody hayallerinizi gerçekleştirebileceğiniz deneyimsel bir projedir.

Bir arkadaşınızla iletişime geçer gibi whatsapp üzerinden iletişim sağlıyoruz gerektiği yerde telefonla iletişime geçiyoruz "Çünkü bu yolda birlikte yürüyeceğiz"

90GündeDevr-iBody Danışmanlık Hizmeti

Calisthenics Nedir ?

Kalistenik veya calisthenics durma, kavrama, itme gibi büyük kas gruplarını (kaba motor hareketlerini) çalıştıran çeşitli hareketlerin yapıldığı bir kuvvet antrenmanı şeklidir.

Bu egzersizler genellikle ritmik olarak ve minimum ekipmanla, vücut ağırlığı ile yapılır.

Sana Yeter !

0'dan 100'e hem fit, hem sağlıklı, hem de havalı olacağız :) işin şakası bir yana Mr olympia olma gibi bir hayalin yoksa beraber takılalım.

Tam eklem hareket kabileyetinden (range of motion) stres altında geçen süreye (time under tension) kadar mobilite'den statik'e kadar her şeyin için de olduğu bu yolu A'dan Z'ye sana öğreteceğim.

Ücretsiz Antrenman Programı

Vicdan Rahatlatıldı

18 yaşımdan 27 yaşıma kadar Fitness, Crossfit, Vücut geliştirme, Cimnastik, Futbol, Yüzme, Tenis, Atletizm in bazı branşları gibi bir çok alanda ikame ettim. 27 yaşımdan bu yana sürdürülebilir, bütüncül sağlıklı yaşama odaklı ilerliyorum. Şimdi 37 yaşımdayım. Fitcifitolur bir aktarımdır, Yaşam tarzıdır, Deneyimdir, daima güncellenen bir yoldur, Sağlıklı yaşam kültürüdür. Bu felsefeyi benimseyen herkes Fitcifitolur’dur.

90GündeDevr-iBody insan Kaynakları Biz Kimiz Bize Ulaş Kişisel Verilerin Korunması

Bizi Takip Edin

© Tüm Hakları YouPerson & Fitcifitolur Firmasına Saklıdır - Gizlilik Politikası
WhatSapp Destek WhatSapp Destek
Firmawebsite

KAPAT
X